dimarts, 29 de novembre del 2011
dissabte, 12 de novembre del 2011
NOVA TEMPORADA DE TRIATLÓ
Després d'un descans de 3 setmanes de descans total, aquesta setmana he tornat als entre os amb les piles carregades. Aquests primers entrenos son durs, però espero agafar aviat el ritme.
El meu primer any en el món del triatló ha estat genial. He millorat el corre, m'he iniciat a la bici de carretera i he tornat a entrenar a natació com quan tenia 12 anys.
Durant la temporada he participat en diverses proves (duatló, triatló, running) i sortides inoblidables. Les més destacades són:
1157,38 km corrent (pista,camins i carretera) 6285,86 km pedalant (carretera-BTT-pista-rodillo) 361,50 km nedant (piscina-mar-pantans) Tot això amb més de 500 hores
Ara és hora de posar-me objectius per al 2012. Només n'he fixat un. I partir d'aquí ja veurem. I coma preparació anirem fent duatlons, triatlons, mitges maratons,... L'objectiu és IRONCAT 2012 el 12 de maig de 2012. Ara toca començar a acumular kilòmetres i hores d'entreno.
Triatló per equips del Prat de Llobregat - Bàsicament per lo bé que ens ho vam passar. El meu primer mig Ironman (Balaguer). El meu segon mig Ironman, amb millor preparació, la qual cosa hem va permetre fer una gran temps (5:02). Fer els 10km de Cambrils en 40 minuts. Realitzar el circuit de l'extreman de Salou. Pujar el Tourmalet i l'Aubisque, dues muntanyes de veritat, i no el que tenim per aquí.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)